saúde🙂 conquistas😃 entre outros assunto 🤗

Você vai se suprender com casamento de sucesso! sou nutricionista e também psicóloga  nas horas vagas... amo de paixão fazer pesquisas busca informações de coisas relacionadas ao meu trabalho..muitas das vezes entro em contato com os fornecedores das informações e com clientes após um período de analise eu cato a informações se de fato ajuda eu passo as pessoas por meio de email as quelas pessoas que busca essa tal informação assim ajudando e passando aonde ela pode encontrar ajuda para seu caso hoje tenho clientes ...que ajudo com certos casos como tal ...e recomendei tambem buscar por esse metaduo pois uma vez na semana outros em duas veem ao meu consultorio então uma maneira de alto ajuda e ter em mãos oque realmente ira ajudar o ponto certo da partida para muitos que acham que é o fim esta tudo acabado e não ha mais reversão consulte então a forma de como ter um casamento de sucesso assim como ajuda centenas de pessoas também ira te ajudar  muitos me perguntam po

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10 dicas de nutricionista para uma dieta saudável quando falamos em dieta muitas pessoas ja se preocupam...poxa irei ter de para de comer aquilo que gosto nossa sera que isso ira da certo veja bem não é necessário você para de comer aquilo que goste mais veja bem devem aumenos  tirar duas vezes na semana para isso certo você trabalhando isso você ja esta no caminho certo agora vamos montar uma agenda alimentar diário como você quiser chama ok então vamos as dicas e exemplos 1meu primeiro dia na agenda alimentar parte um café 🍵 da manhã um pão uma fatia de mussarela presunto uma grande quebra dessa alimento é uma folha de alface e uma fatia de tomate 🍅 acompanhando ao leite com café uma colher de açúcar ou adoçante ou um copo de suco natural ao seu gosto no dia seguinte varea se quiser mais lembre-se quando digo varea é trocar o presunto e mussarela por geleia por um requeijão algo do tipo light passo 2 entra almoço um arroz 🍚 um feijão saladas do seu gosto